우울즉 극복1 우울증 자가진단 테스트 해보기 : 우울증 시리즈(1) 우울증 자가진단에서 다섯 가지 이상 해당된다면 심각, 다섯 가지 이하면 경계해야 현대인들에게 가장 위험한 질병은 무엇일까요? 우울증입니다. 우울증이 위험한 이유는 우울증에 걸리면 제대로 판단을 내릴 수 없고 모든게 잘못되었다는 느낌을 받기 때문에 이 상태에서 벗어나는 것조차 생각할 수 없기 때문입니다. 보통 우울증을 단순히 항상 슬픈 상태라고 생각합니다. 하지만 우울증의 범위는 더 넓습니다. 따라서 우울증에 걸렸다고 해서 슬픔을 꼭 느끼지는 않습니다. 우울증에 걸리면 대개 마비가 온 것 같은 느낌이 들고, 텅 빈 감정을 경험합니다. 우울증이 진짜 무서운 이유는 저조한 기분을 들게하면서 이 상태를 계속 유지하려는 성질을 가지고 있기 때문입니다. 다시 말해서, 뇌가 계속해서 우울한 상태를 유지하는 방향으로 .. 2020. 3. 2. 이전 1 다음
