같이 먹으면 안되는 영양제1 영양제 궁합 모음! 누구나 쉽게 알기~ 영양제는 처방전이 따로 필요없고 쉽게 구매가 가능해 인기가 많습니다. 특히 직구가 편리해지면서 해외 제품의 영양제의 비중도 높아졌죠. 바쁜 현대 사회에서 건강 관리를 위해 영양제를 먹는 일은 필수가 되었습니다. 아마 영양제를 아예 한 개도 먹지 않는 가정이 더 드물 것입니다. 영양제는 약 자체로는 상호작용하지 않을 수 있지만 효과면에서 상충될 가능성이 있습니다. 몸을 돕는 과정에서 1+1=2가 아니라 1+1=1.5가 될 수 있는 있죠. 그렇다면 같이 먹으면 안되는 영양제는 무엇이 있을까요? 궁합이 나쁜 영양제1 : 종합비타민 vs 철분제/항산화제 철분제와 종합비타민 궁합은 좋지 않습니다. 철분을 같이 먹으면 종합비타민에든 마그네슘과 칼슘이 철분 흡수를 방해하기 때문입니다. 만약 이 둘을 복용한다고 종합 .. 2020. 4. 3. 이전 1 다음
